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食疗调养粉刺 凉血行滞为治

发布时间:2019-12-12 04:32编辑:德赢vwin备用网站浏览(130)

    中医认为,露水性味甘、凉,有清热润肺,消暑除烦之功,适用于热病烦渴,肺热咳嗽等。王孟英《随息居饮食谱》言“稻头上露,养胃生津;菖蒲上露,清心明目;韭菜上露,凉血止噎;荷叶上露,清暑怡神;vwin德赢 app,菊花上露,养血息风”。可见露水确可入药疗疾。露水方选:

    露水是夜晚或清晨近地面的水气遇冷凝成小冰晶,然后再熔化于物体上的水珠。中医认为,露水性味甘、凉,有清热润肺,消暑除烦之功,适用于热病烦渴,肺热咳嗽等。王孟英《随息居饮食谱》言“稻头上露,养胃生津;菖蒲上露,清心明目;韭菜上露,凉血止噎;荷叶上露,清暑怡神;菊花上露,养血息风”。可见露水确可入药疗疾。露水方选:

    中医认为,粉刺多为肺热及血热郁滞肌肤,或过食膏粱厚味,致使脾胃积热,上蕴肌肤,或肌肤不洁,热毒雍盛所为,当以清热解毒,凉血行滞为治,在平时可以根据不同证型选择食疗调养,下面几款食疗粥可供参考: 豆腐粥:豆腐150克,大米100克,调味品适量。将豆腐切细;大米淘净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,文火煮粥,待沸后,下豆腐、调味品等,煮至粥熟即成,每日1剂。可清热解毒,适用于脾胃积热,痤疮粉刺,口干咽燥,肺热咳嗽,脘腹胀满,痢疾等。 鱼腥草粥:鱼腥草30克,大米100克,白糖适量。将鱼腥草择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,或将鲜鱼腥草择洗干净,切细,待粥熟时调入粥中,纳入白糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。可清热解毒,消痈排脓,利尿通淋。适用于粉刺,肺热咳嗽、湿热淋症,水肿尿少,湿热痢疾等。 山楂苡仁粥:山楂30克,苡仁50克,白糖适量。将山楂水煎取汁,纳入苡仁煮粥,待熟时白糖调服,每日1剂,连续1月。可清热利湿,祛脂化瘀。适用于粉刺。 苡仁天葵粥:苡仁30克,紫背天葵15克。将天葵布包,与苡仁同加清水适量煮粥,待熟后去药包服食,每日1剂。可清热利湿,解毒散结。适用于粉刺。 二仁散结粥:苡仁30克,杏仁、昆布,海藻各10克,蒲公英15克。将后四药水煎取汁,加苡仁煮为稀粥服食,每日2剂。可清热解毒,消肿散结。适用于粉刺。 桑菊公英粥:桑叶、菊花各10克,蒲公英30克,大米100克,白糖适量。将桑叶、菊花、蒲公英择净,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时,调入白糖,再煮一二沸即可,每日1剂。可疏风清热,解毒散结,适用于粉刺。 绞股蓝粥:绞股蓝15克,大米100克,白糖适量。将大米淘净;将绞股蓝择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。可清热解毒。适用于粉刺,肺热咳嗽,痈疽疖肿等。

    菊花露方,养血息风:夏日晨起,取菊花上露备用。每次10毫升,每日2次,冲饮,或调入稀粥中服食。适用于头痛,眩晕等。

    菊花露方 养血息风 夏日晨起,取菊花上露备用。每次10毫升,每日2次,冲饮,或调入稀粥中服食。适用于头痛,眩晕等。

    稻头露方,养胃生津:夏日晨起,取稻头上露备用。每次10毫升,每日2次,冲饮,或调入稀粥中服食。适用于胃脘疼痛,消渴。

    稻头露方 养胃生津 夏日晨起,取稻头上露备用。每次10毫升,每日2次,冲饮,或调入稀粥中服食。适用于胃脘疼痛,消渴。

    菖蒲露方,清心明目:夏日晨起,取菖蒲上露备用。每次10毫升,每日2次,冲饮,或调入稀粥中服食。适用于心烦失眠,目赤肿痛等。每天晨起取露水适量洗眼,可增强视力。

    菖蒲露方 清心明目 夏日晨起,取菖蒲上露备用。每次10毫升,每日2次,冲饮,或调入稀粥中服食。适用于心烦失眠,目赤肿痛等。每天晨起取露水适量洗眼,可增强视力。

    韭叶露方,凉血止噎:夏日晨起,取;韭叶上露备用。每次10毫升,每日2次,冲饮,或调入稀粥中服食。适用于鼻出血,吐血,噎膈。每日取露珠适量外搽患处,每日3次。可治疗白癜风。

    韭叶露方 凉血止噎 夏日晨起,取;韭叶上露备用。每次10毫升,每日2次,冲饮,或调入稀粥中服食。适用于鼻出血,吐血,噎膈。每日取露珠适量外搽患处,每日3次。可治疗白癜风。

    荷花露方,清暑怡神:夏日晨起,取荷花上露备用。每次10毫升,每日2次,冲饮,或调入稀粥中服食。适用于中暑,心烦。

    荷花露方 清暑怡神 夏日晨起,取荷花上露备用。每次10毫升,每日2次,冲饮,或调入稀粥中服食。适用于中暑,心烦。

    柏叶露方,祛痰止咳:夏日晨起,取柏叶上露备用。每次10毫升,每日2次,冲饮,或调入稀粥中服食。适用于血热妄行所致的各种出血、肺热咳嗽等。每天晨起取露水适量洗眼,可增强视力。

    柏叶露方 祛痰止咳 夏日晨起,取柏叶上露备用。每次10毫升,每日2次,冲饮,或调入稀粥中服食。适用于血热妄行所致的各种出血、肺热咳嗽等。每天晨起取露水适量洗眼,可增强视力。

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